ヨーグルトファスティングで、体重落ちた。 今日はジャパンカップを意識した練習。 レースシュミレーションで走る！ 5：45～ 表諏訪～裏諏訪～裏諏訪 122分 33km 獲得標高933ｍ TSS122.6 なんだ、この寒さ。 先週は日中30度とかだったのに、、 今日は、、、…