10/26 休足日

昨日は飲んだくれ、

 

そして、炬燵で寝てしまう。

 

元々休むと決めていたからいいんだけど、

 

やっぱり休むと落ち着かない。

 

ローラーする?という選択肢もあったけど、

 

休むことも大事という会話をしたばかりなので、自粛。

 

うん、こういう日も大事なんだよ!と洗脳中。

 

 

 

そういえば、昨日電車に乗れなそうなために、1キロくらい走った。

 

筋肉痛になった・・・・

 

こらこら、ランニングが趣味だった時代はどこへいった?w