11/28 休足日

暴飲暴食するぞ!といいつつ、

それで体重増えると大変だからやめよう、

と、思っていたのにもかかわらず、

暴飲暴食・・・・。

 

明日からローラー再開しよう

練習再開だ

でも、ローラーだけじゃ、太りそう・・・・。