11/29 朝練（ローラー）
5時に目覚ましかけてはいたけど、
前日飲んだくれていたので、起きてのは五時半過ぎ
でも、もういい加減トレーニング再開！
5：53～ ローラー 16.45Km 62分
LSDというものをやりたくて、
とにかく心拍を気にしながら、
ペダリングを気にしながら回す。
そうなると、思ったより距離は伸びない・・・
1時間こいで16Kmって。。。
でも、やっぱり、やりたいことを優先するなら、
距離とかにこだわってはいけないよね
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