1/5 練習と調整
前日急きょ実家に泊まった。
練習するから早めにアパートに移動しようとおもっていたのに、
結局アパートに移動したのは8時。
部屋が寒い・・・・。
準備もダラダラ・・・・。
練習するって決めた日は、実家に泊まるの自粛しようと心に誓う
9:04 外 21.76Km 57分
走り始めたけどだらだらしたせいか、テンションが上がらない。
しかも、最高気温4度とかだし・・・
あとは意外ともてぎの疲れも残っていて、踏むと疲れが・・・・
あ、ブレーキパッドの位置を拝借したシャマルに合わせたから、
これも直さないと!機材調整って必要ですよね~
ということで、1時間弱で練習終了。
だめじゃん、自分・・・・。
ただ、一応登り坂のときは、今までより重めのギアにする!
ということは心がけて練習しました。
うーん、グダグダ。
明日、クラブランが今年初。
あまり練習して明日へたれてもあれだから・・・・
と言い訳をたくさんして、終了。
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