1/27 クラブラン（ユーラスとブレーキパッドと私）
前日の筋肉痛？疲れが残ってはいる。
まぁ、二日連続で走る日はこんなもんだよね？
という気持ちで、クラブランへ。
本日はお試しで借りているユーラスをためし履き。
ちょっと楽しみ。
8：20～ 親水公園～三太の湯～石名坂 81Km 195分
最初のサイクリングロードへ入る時まで。2番目で走っていた。
ちょっと脚が重いけど、走りはじめだしこんなものか？
牽いてもらいっぱなしも悪いと思って、先頭交代してみた。
・・・あれ～！？
全然スピードが出ない！？27Km/h！？！？
風が強いのか？先頭だから風の抵抗？？
とにかくスピードが出なくて困っている間に、
ほかの人が先頭変わってくれて、一番後ろへ。
・・・・一番後ろになったら、
もっとついていけなくなった・・・・
ついてかなければとおもって、必死に踏んだり、
ダンシングしてみたりしても、一瞬30Km/hくらいになるけど、
すぐダウン。下手すると24km/hくらいに・・・
風邪の影響？いや、もうなおったよね？？？
あまりの不調に
「私は、どうしたんでしょうか？」と仲間にきいたら、
「いや、それはこちらが・・・」と返されるくらい。
原因はなんだ？前日のお酒か？
いや、そこまではのんでなくない？？
脚が重いから、二日連続の練習？
いや、むしろ二日連続の練習でこんなに走れないなら、
それが一番問題だぞ！？
原因は分からないままはいしり、千切れっぱなし。
休憩の親水公園について、撃沈。
「私は、もう去年のように走れないかもしれない」
「ピークは過ぎたかも」
「ユーラスの効能たしかめるもなにも、いつもより遅い・・・
いや、ユーラスだからそれでもこの速さなのか？」
「みんな、私を買い被っているんだ。
本当の実力はこんなもんだ」
とか、もうネガティブ＆ブラックしま発言しか出てこない。
仲間が必死に「まだ鼻声だから風邪だよ」、
「体調悪い時に走って余計にコンディション落ちているのでは？」
「今はオフだから」
と、励ましてくれる。
でも、何を入れても絶望的な気分。
とりあえず気休めに、ジェルを飲んでみる
休憩明け。
照沼グリーンラインへいくための軽いのぼりへ。
そこでも、あまりにも上れない。
ちょっとまて。
いくらなんでも、ここまで上がれないって！？
ん？？
そういえば、ホイールから「しゅー」って音が・・・
親水公園までの道でも聞こえたよな・・・・
はっ！！！
まさか！！！！！！
w|;ﾟﾛﾟ|w ﾇｫｵｵｵｵ!!
ブレーキパッドがホイールにあたっているではないか！
しかも、前後・・・・。
んなもん、スピードでるわけがない・・・。
そか、新しいホイールにしたから、
ブレーキパッドの位置とか場所が違うのに、
前のホイールのままで走ってたから・・・・
ブレーキのクイックを緩め走ってみたら、
うそみたいに軽い！
おおおおおおおお。
テンションあがってきた。
そうはいっても、前半無駄に負荷トレーニングをしてしまい、
足が疲れているのは事実だったので、
上りはアタックをかける勇気は出なかったけど、
それでも感覚的にいい感じ。絶望感は消えた！！
先頭の先輩についていくのを目標に淡々と上がる。
照沼、三太の湯をあがり、楽しくなってきた。
そこから岐路につくとき、
ちょっとしたアップダウンも前の人についていきながら。
いい時速がでていて、盛り上がってきた！！
そしたら
「たまには、先頭を牽けｗ
もう、ブレーキパッドあたってないだろ？（にや）」
・・・・何も言えないｗ
前半かけた迷惑を挽回するためにも、先頭やってみました。
３０Kmくらい漕いだ？
先頭は自分のペースで走れるメリットあるけど、
改めて長い距離走って思うのは、
後ろの人気にしたり、ペース気にしたり、難しいね。
本当いつも先頭やってくれる方々に感謝です。
で、ラストの石名坂。
アウターであがるか、インナーにあがるか悩み、
途中でインナーくるくる作戦へ。
ユーラスの効果なのか、いい感じに回る。
ケイデンス85くらいで淡々と上がる。
「お、頑張ってるじゃん」と言われながら先輩が抜いていく。
褒められた～とか思ってたら、
ほかの仲間に「追いつけ、あきらめるな」と言われる。
あ、褒められたことに満足していた。
といっても、追いつけないだろ～と思いながら走っていると、
「ほら、あきらめちゃダメ」
と心の声を読まれる・・・。
やっぱり今年も課題はメンタルのようです。
後々思えば、ケイデンス85で上がるなら、
もう少し重いギアで上がればいいのに・・・・
反省するときは思うのに、
漕いでいるときはくるくると回してしまう。
癖？それとも楽な道を選んでしまうのか？？
で、その後国道を走って、無事生還。
前半の不完全燃焼のため、
なんかまだ走りたいかも！と思ったけど、ショップにつくとだめ～
もう練習する気持ち、０。
相変わらず、自分に甘いな～。
で、一緒に走った仲間に上りは何がきつい？息？脚？？
うーん、心拍もあがるけど、やっぱり脚だ。
ダンシング続けられない重いギアを踏めない脚が一番問題かな？
だいぶ長くなってしまった。
ただ、もう一つ。ホイールについて。
ためし履きのユーラス。
前半グダグダだったために、全力でこげてないけど、
うん、きっといいんだと思う。
そうすると、これは私の最高級ホイール＝決戦用。
イーストンは、個人練とか、土曜サイクリングで使う。
改めて思ったのは、イーストンにつけたローラー用のタイヤは、
重いし、回りづらかった。うん、これ結論。
特に上りは違う。
うん、これで練習しよーーー、大リーガー養成ギブス！
ただ、クラブランは迷う。
クラブランもイーストンでいったほうが練習にはなる。
でも、実際私より速い方々と走って練習するわけで、
自分の力以上を出すことも練習になる。
ただでさえハンデがあるのに、自分でハンデをつけたら、
周りについていけなくて迷惑もかける。
うーん、難しいな。次回まで考えておこう。
本当は重いタイヤでついていければ、問題ないんだけどね～
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