2/15 いろんな意味でLSD
前日も寝るのが遅かったので、6時前起床。
色々準備して、スタート！
6：14～ ローラー（LSD) 40分
ウォーミングアップ5分。
LSDのつもりなので、軽いｱｯﾌﾟのみ
平均131拍/156 平均100回転/116 30分
負荷L,インナー、23丁という組み合わせで
ただ淡々と回す。
思ったよりもケイデンス回せていた～
退社後、ローラーするか悩んだけど、
明日はお客様がくる。
ここ1週間ローラーにかまけて、大掃除後回し
ローラー＞大掃除ってどうなのよｗ
しかも、九時くらいから掃除しようとしたら、
寒いこと寒いこと・・・。
早く動かねばと思いつつ、
チンタラダラダラ、チンタラダラダラ
これの繰り返しで一向に進みません。
時間だけがすすむ。
これこそ、LSD(ロングスロウディスタンス）！？
ということで、12時半くらいまで無駄にダラダラして終了
しかもだした結論が、
来るメンバーは私の性格を知っている。
部屋が汚くても気にしない！
うん、よしとしよう・・・・。
いいのか？それで！？
女子としてだめでしょ～～～ｗ
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