5/8 痙攣の後遺症
今週は回復週間。ということで、ローラーも軽めのみ。
6:35~ローラー 20分 122拍/176 61回転/80
ん?なんでこんなにケイデンス低い?足は軽いのに!?
謎のまま終了。まぁ、この理由は翌日気づくんですけどね・・・
会社いって、階段の上り折りがつらい。
痙攣したふくろはぎが痛い!
登ってもイテテテ、下ってもイテテ。
壁に手をおいて歩く状態・・・
大会に出た仲間が名言を残していた
「これはもう筋肉痛とかではなく、怪我です!」
本当、そんなレベルw
そういえば、去年もレース出た後こんな風になったかも!?
懐かしいなー
ローラーしているときは何も感じないのは、
踏まずに回しているかな?
いまダンシングとかしたらどうなるんだろうねー
朝は寒くて、会社で寒いなーって言ったら、
「(大会で)燃え尽きて、寒いんだよ」と言われる。
ふふふ、甘いな!
燃え尽きたところか、、、
燃えているぜー
(炎▽炎)
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