5/9 誕生日プレゼント

本日も回復走

6：46～　ローラー　20分　73回転/93　169拍/203

今日も足が回らない

なんでだろ～と10分くらいたって嫌な予感してチェーンをみた！

・・・・

ｱｳﾀｰでした

(；一_一)

インナーと勘違いしてました。

残り10分気持ちよく回しました！

誕生日プレゼントいただきました

沢山のって靴が汚れていた。

せっかくターマックで足元がいけてないからと。

よーく見ていますね（汗）

ありがたく使わせて頂こう！さ、練習練習♪

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