5/10 ペダル復活!

朝NHKをみていたら、体操王子という加藤凌平選手がインタビュー受けていた

世界一の内村選手を超えたいと。

「内村さんは、すごい練習している。

 その選手にかつためには、もっと練習しないといけない」

みたいなことを言っていた。

わかる!わかるよーー!!

そうだよね、やっぱり強くなるには、

強い人より練習しないと!!!!

 

たまには夜ローラー。

壊れていたペダルが治ってきた!

安心して練習だー

19:10~ ローラー 162/拍225 93回転/103 20分

新しいシューズのクリート位置を確かめる

回復走りなのに、楽しくなってついつい心拍上がるくらい漕いでしまったw

 

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