5/13 筋肉痛とランキングと給料日

4時半の目覚ましとめて、二度寝。

6時くらいから回復走しなければ！と思いつつ、

ベッドでゴロゴロ~。

でも、さすがにやろうと思っった6時半過ぎ。

ダラダラ準備とかしたので、開始遅れる・・・・

6：51～　ローラー　22分

メーター見ずに気持ちよく回していた。

ふと下を見ると・・・・計測されていない！？

なんで？

あーーーー。R500につけていたマグネット他につけてたんだ。

ということで、一度ストップして、マグネットつけて再開。

20分　140拍/190　87回転/96

まぁ、こんなもんかな？

昨日の練習により筋肉痛になった箇所が２つ。

太もも前側と、お尻の付け根。

太ももはダンシングの影響かと思うけど、

お尻の付け根は？何によってこうなった？？

そうそう、いつもはりつけている

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皆様のおかげで、一時3位になってたらしい。

ただ、3位になってた時は、見てなかったので、

感動の瞬間立ち会えずorz

こればかりは私の力ではどうにもならないので・・・・

そう、皆様の力がないと・・・・

いやいや、押してくれなんて言いませんよ

（*￣ー￣）ニヤリ

（＊￣￣ー￣￣）ニヤリ

（＊￣￣￣ー￣￣￣）ニヤリ

※冗談ですよ～ｗ

そして、本日は給料日。

やっと念願のお米購入。

ふーーー。

一人暮らしってこういう時つらいね～

自転車のパーツは買うくせに、

お米は給料日までまつなんて・・・・

しかも、どっちが高いかなんて一目瞭然ｗ

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