8/6 苦しいとわかっていて、苦しいことをする
前日呑んだけど、さほど酔ってない。ただ寝るのが遅い。
だから朝練起きれなくても。。。。と思っていたら、
一度三時半に目が覚める・・・
朝練おきなきゃって気持ちが強かったようだorz
で、定時の4時半起床。眠いけど、行きましょう
やることやらないとね!!!
5:11~ 山側~真弓~諏訪 113分 37Km 獲得標高701M
久しぶりに山側道路!
6:53 159拍/179 69回転94
久しぶりなので、ギアとか縛らないで、とにかく登る!
ダンシングたくさんしたような!?
しかし、低調なり。
そうそう、登っているときに、
「おはようございます」と散歩の人に声かけられる。
おお、これこれ。ここ登る時はこれだよ~。
で、この後どうするか悩む。
いつもなら諏訪だけど、、、
今諏訪上っても苦しいだけだなー、
もう少し本調子になってから、と思った時、
「あ、週末八溝いくかもしれないんだ!
今諏訪上がれないで、八溝なんてあがれるわけがない!」
と思って、諏訪へ~~~
途中の真弓では、
アップダウンの繰り返しですが、
アップのところは、常にもがく。
前回のクラブランで指摘されたので、
重めのギアで踏んでみる!!!
下ハンダンシングでもがくのだ~~~
で、諏訪。
とりあえず、ここもギアとかケイデンスとか気にせず上がる
っていうか、今、シッティング縛りとか拷問だ・・・
27:16 163拍/206 57回転85
うわーひどいなーーー。
ケイデンスもタイムもひどいなーーー
本当にこれは調子わるいね。
八溝どうなることやら・・・orz
ちょっと伝わらないけど、
諏訪の頂上はガスが結構あった
午後雨って予報はあたりだろうなーーー
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