8/16 夏休み最終日。4日間の走行距離!
やっとブログが夏休み最終日まできました
あーながかった。
・・・でも、まだまだ残っている(汗)
まぁ、みなさんお気づきだと思いますが。
あまりの溜め込みのために、
ブログ、手を抜いていますww
いや、だってデータのせるの大変なんですもんw
またもや朝練と同じ時間に出ました。
用事があったので、今日は長く漕げず、
本当に朝練とほぼ同じ練習量。
時間が限られていたので、登らず平地へ~~
で、四日の練習量。
距離:,353.45 km
タイム:,15:53:41 h:m:s
高度上昇値:,"4,327 m"
平均スピード:,22.2 km/h
平均心拍:,125 bpm
平均バイクケイデンス:,65 rpm
カロリー:,"3,887 C"
もう少し漕ぐつもりだったけど、いたしかたない!
カロリーこれだけ消費しても痩せた気がしないのは
私だけでしょうか???www
あー、夏休みもっと長ければいいのに><
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