8/31 秋の訪れを感じる
目覚ましを止めて、雨雲の動き確認
雨降らなそう。
でも朝練するより、朝2時間多めに寝て、
出社後、午後練習したほうが効率よさそう！
ってことで、二度寝・・・
だったら、最初から目覚まし止めておけばいいのにｗ
13：27～ 本山～グリーンライン～十国峠 200分 71Km
獲得標高1013ｍ
本山 19：01 139拍/187 77回転/102
自己新らしい！
おお、あと少しで18分台か～
ただ、心拍あまりあがってなかったのね・・・
追い込めてなかったのかしら。
グリーンラインにて一枚。
十国峠って、だらだらあがるよねー。
ながいよねーーー。
ふうううう
この時点で30キロ強かな？
このまま帰るか？と思いつつ、久しぶりに雷神を上りたくなる。
で、そっちを向かっていたら段々、アイスが食べたくなり・・・
梨とヨーグルトミックス！
ミックスってバニラと○○ってイメージがあったので意外！
これ、美味しかった。
また食べたいね～
梨ソフトがでてくる・・・
季節が変わり始めてますね。
で、休憩もとって、いざ雷神へ！！！
雷神（ショート） 2：17（sutrava上でいうとね）
あら！？自己新だったらしい！！！
ところがどっこい、本人こりゃダメだと思い、
一番上までたらたらあがる。
こんなんならもっとがんばればよかった。
そしたら頂上も自己新だったかな？？？
そういえば、去年の今頃、雷神にはじめてきたんだ！
ﾁｰﾑﾒｲﾄ女子と一緒に登り始めたけど、ゴールもわからないし、激坂で、
足ついてしまった。で、道路に寝っころがって
「○○（師匠の名前）坂のバカヤロー」って
二人して同時に叫んだっけ。
坂の名称なんて決めてなかったのに、同時に叫んだってすごいなー
あれから一年か～、早いもんだ。
そのあとはサイクリングロード経由して帰宅。
いやー、風が強くて、スピード出せなかった＞＜
まぁ、そんな日もあるよ。自然には逆らえない。
ただ、結果、帰宅が遅くなるからいやなんだけど。
石名坂も向かい風だしね～～～
サイクリングロードから見える、
稲作がきれいな色して揺れていて、
秋だなーと感じました
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