10/1 また幸せが増えた&ブログ一周年
おっと~去年の10/1からブログ始めたので、
一年続いたことに!
いやー、よく続くな。ブログも練習もw
9割練習データ、残りは弱気とお酒の話しかない内容なのに、
読んでくれる方々ありがとうございます。
もう少し面白いブログになるように今年は頑張ろう。
その前に、いつまで続くのか?ブログと自転車www
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朝五時には起床。
全然まだ体の疲れが取れてないっす
しかし、レースにでたわけでもないので、
何日も休むなんてだめ!と思って、ローラー開始
・・・・・
まさかのDNF!
え?固定ローラーでDNFってなに?
いやー、アップ最中に、疲れと眠さに負け、
目をつぶって漕げるなとか思いだし、
ケイデンスも心拍も低く、これじゃだめだ、と思って12分で中止。
二度寝して、一時間後に再開!と思ったけど、
1時間後もだるくて、中止。
そんなわけで回復走にもならないローラーでした・・・
夜はローラーするか!?微妙ーーーーと思ってたところ
仲間から連絡があって、ショップへ行きました。
何か用事あるんだろうと思ってはいたんですが、あって驚き!
「自分が楽しんだついでに」とは言ってくれたけど、
森林公園まで行って下りの動画とカーブの解析したメモをくれた
正直、驚いたし、優しさがしみてジーンとしてしまった。
本当、なんでみんなこんなに優しいんだろう。
すっげー、幸せです☆彡
気負いすぎてはいけないけれど、本当少しでも結果につなげたい!
帰宅後は、ローラーせず、動画をみて研究。
イメージをとにかく持とう。
きっと、今から時速やパワーを伸ばすのは難しいけど、
苦手なことを克服はできるはず!ここが一番ノビシロあるはず。
さぁ、明日は少しは回復して練習できるかな?
雨降ってなかったら外練できるかな???
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