11/2 一年の朝練コースに感謝をこめて!
世間は3連休ですが、午前中会社でした
帰り際にこんなの頂きました
おきなわ前なので我慢して、人にあげました・・・
だって賞味期限は翌朝だわ、高カロリーだわ。・・・。無理><
くそぉぉぉ
で、帰宅してからお昼を食べ、チューブ交換して出発!
と思ったら、すごい睡魔が・・・・。
30分だけ昼寝して、辛いけどスタート!
14:14~ 山側~真弓~諏訪 110分 37km 獲得標高703m
時間が限られていたので、いつもの朝練コースへ。
おきなわ前にこのコースを走るの最後かな?
3日連続インターバルをやっていたので、脚が重い
楽しいだけで練習内容を決めてはいけないですねwww
一応山側道路を上がるけど。
しょぼいタイムでやる気をなくして途中で流してしまった。
で、今日はおきなわを意識して、
アップダウン部分をレースのつもりで頑張ることにした。
真弓をTTで!全力で!!集中して!!!
10:03 5.27km 31.4Km/h 167拍/183 79回転/111
けっこう追い込めたし、
たれそうになったとき、「集中集中」と思って、踏み続けた
いい練習になった。
ただ、ここでかなり出し切った気がするw
このまま引き返すか悩んだけど、
シーズン最終戦前、おきなわ前ラストチャンスなので、
諏訪をあがろう!!!
紅葉っぽい!
しかし、まだ3時半~4時なのに、
若干暗く、対向車はライトつけていた。。。
諏訪はこれからの季節は遅い時間危険。
そして、足が売りきれているから、タイム気にしない!と思った
登りながら
「この一年の成長は諏訪のおかげです。
諏訪の神様ありがとう」となんども思いました。
ただ、中盤以降で、、
流石におそいよね?と思い、焦りだし、
頂上についたら、タイムは25分超えていた・・・・
ベストタイムより2分半くらい遅い!?!?
・・・・・・・・・
えっと、
私のピークは夏だったのでしょうか??
タイムはやっぱりきになるらしく、撃沈orz
ううう、
こうなったら、神頼みだ!
ということで、
はじめて、諏訪の神様に会いに来ました
「お願いです、諏訪の神様。
おきなわ、完走させてください」
と100円を使って願ってきました。
けっこう、ガチで祈りました。
神様からすれば、
「知らないよ、頑張りなさいよ。自分でどうにかしなさい」
という内容の神頼みですが、
もはや、自分の力でどうにかなる問題ではなくなってきた・・・
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