11/20 秘密兵器を借りてきた
本日は用事があるので、車通勤。
会社の昼休みは抜け出したので、
コンビニでお昼を買いました。
見た目のクオリティーは高い!
ただ、小さいよ~。もう少し大きいと嬉しい。
で、本日の用事は・・・・
これをチームメイトから借りました。
貧乏OLなので、買えなくて・・・・
そういえば固定ローラーも人様から・・・・
私のターマックもユーラスも人様から・・・
ありがとう、皆様。
来週あたりから乗り出そうとおもっているので、
乗り方を動画で調べてみた。
うーん、乗れるかな?自信ない(@_@;)
気になるから早く乗ってみたいような、
乗れなかったらどうしようと、こわいような~
そして、壁とか使わないときのおり方が分からんwww
本をかってみた
長友選手のコーチだったので、名前だけ知っていた。
他にもDVD付きとか、チューブ付きとかあったけど、
シンプルそうなこの本を買ってみました。
一日30分のトレーニングだそうです
冬場は夜はこれしようかな~
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