2/27 【高回転】足が回る回る～～～

前日は飲んだ。だから、朝練したくない。

でも、目は覚めたし、別に二日酔いではない。練習はできる。

うー、、、、、、とベッドで悶々とする。

しかし、昨日お肉食べたからにはローラーしないとな、と思い、

朝練することにした。

走るために食べるのか、食べるために走るのか、、、

うーん、難しい。

体重測定、、、200ｇばかりですが減った。

食べて飲んで、少しでも減ったなら、良しとしようではないか！

6：11～　三本ローラー　61分

アップしている最中に、空気を入れたくなり、

無駄に停止・・・。そんなこんなの25分。

インナー×25　30分　147拍/154　120回転/130

なんだ！楽に足が回る。

っていうか、勝手に足が回ってくれる感覚！

サイクリング感覚に近い。

それを証明するかのような、心拍の低さ。

こんなに150を上まわらないのは初めて！！！

なにが前日まで違うんだ？？？

空気を入れた！！！

って、そんだけだよね～～～

それでこんなに違うの？？

あ！

酒か！！！！

酔拳、改め、、、

酔漕(´◉◞౪◟◉)

って、なんだそれ・・・(；一_一)

（お酒は残っていませんでしたけどねｗ）

気持ちいいまま会社に行ったら、

机の上には驚く仕事量が(-_-メ)

年度末の忙しさと月末の忙しさ。

自分がやらなきゃいけない仕事が捗らないし、

なかなか大変です、最近。

まぁ、それでもお仕事があるだけ幸せです

うーん、しかし、おもしろくないブログだ。

本当このブログを読んでくださる皆様に感謝です。

なかには、私を知らなくても

ブログを読んでくれている方もいるみたいで、

本当にすごいことだなーって思います。

だって、友達でもないし、

有益な練習内容でもないし、実績もないし、

このブログにメリットを感じないのですがｗ、

ありがたいことです<m(__)m>

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