6/30 1年に1度の闘い

この1か月。今日を目標に減量をしてきたわけですよ。

ある意味、上半期の山場！

偶然にも、上半期最終日！！

今日は何の日だ！！！

健康診断！おーいえーーー！！！

そして、減量は順調だった・・・

なのに、、、

体重増加時期に重なってしまい、、

折角痩せてきたのが、むしろ増量。

これでは、、、去年の自分にまけてしまう・・・

土日食事に気を付けたって、減ったのは200ｇ・・・

ジムでランニングしても、、、もういいか・・・

ぬぉーーーー、あきらめちゃだめだ！！！

って、ことで、いつもなら休足日ですが、、、

今日はダイエットローラーｗ

5:18~　ローラー　100分

去年の私は、固定ローラー90分とか120分とかやっていた記憶が。。。

なので、今日はそんな自分に挑戦。

といっても、土日の疲れあるから、踏めなそう。

アップ30分のち、初の1時間走挑戦！

60：00　ave28.3Km/h 149拍/161　82回転/97　130W/170

どのグラフをみても、右肩下がり・・・・

一時間固定ローラーやったら、どれくらいのアベレージかな？

なんて興味でやったのですが、、、

思った以上につかれていたらしく、全然だめだめでした。

こんなんなら休めよ！っていわれそうですが、

あくまで今日の目的は！

健康診断のための

ダイエットローラーですから！！！！

おいおい、その日だけ痩せても意味ないだろ！と突っ込みがきこえる！

いやいや、そんなことない！

戦いじゃないですか人間ドッグなんて

峠攻めるようなもんですよ！

なんて台詞が、最近ドラマでキョンキョンが言ってたもんね！

うん、まさにそうです！

これは闘いなのです！！！

（去年も、朝練して人間ドッグだったし）

さぁ、やることはすべてやった！

意気込んで健康診断で体重測定したのですが、、、

ｼｽﾃﾑが変わって、、、データーが、パソコン入力になり、、、

結果がその日にわかりません

(;´-｀)...。(;-A-;)。。(_Д＿)゜はぁ...

ここまでしたのだから、、、結果が知りたい。

こそっと見えた数字が、、、

乱視のひどい私にははっきりとみえず、

可能性として、

去年より-200ｇか、+800ｇです。

さぁー、天国か、地獄か。。。。

その結果は数週間後に持ち越しです！

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