8/1 旧友にあう
休養日ですが、脚をまわしておきたかったので、
朝20分ローラーで回して終了。
で、夜は旧友に会いました。
名古屋にいる友人なので、
会えたのは1年半ぶりでした。
しかし、昨日も外食したし、
運動していないようなもんなので、
がっつり食べるのやめよう。
熱いけど汗をかくような
鳥辛なんとか鍋。
おいしかった。
汗もたくさんかいた。
きっと体にいいことでしょう!
。。。。多分ねw
久しぶりにあったのは楽しかった。
友人たちの子供も大きくなり、パワフルでした。
子供は可愛いねー。遊びました
でも、これは自分の子供じゃなくて、
たまにだから楽しいのでしょう。
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