9/23 第5回フォルツァ出稽古

あれ～

体重がいきなり+1.3Kg・・・・裏磐梯の体重にもどったｗ

ていうか、なんなのこの変動具合・・・・

朝四時半起床。準備して、５時前に出発！

下道で１時間５０分かけてつくばへ向かう。

約三か月ぶりので出稽古。

出稽古なんだけど、なんだかんだいって、

仲良くなったフォルツァの皆様と走りたかっただけなような・・・

お店に着くと、続々と知っている人と顔を合わせる。

胸の内は、こんな感じでしたｗｗｗ

7：15～　筑波山～岩瀬～筑波山　221分　100km　獲得標高1401ｍ

筑波山まで、序盤は穏やかでした。

路面がひび割れているところも多いらしく、安全運転。

後半はスピードアップした記憶はあります。

で、まずは、行きの筑波山。

ラップを押すポイントをNさんから聞いたので、初計測

・自販機～鳥居下信号まで

10：45　178拍/183　78回転/104　210W/335

序盤、私の後ろに人がいて、頑張っていたら、

平均Wが高くて、このままだと帰りまで持たないぞーーー、

と思って少しセーブ。あくまで一定ペースで。

27丁効果もありまして、相変わらず軽いのをクルクル回してました

そのせいか、心拍高いのかな？そんなに苦しかった記憶はないけど

信号に捕まってしまい、後ろから2人に追いつかれてしまったので、

ここから仕切り直し

・信号～風返し　

13：38　177拍/186　74回転/115　195W/405

一名が先に行ったので、追いかけて、なんとかおいついた。

で、そこからは前後ならんで一定ペースでゴール。

アー疲れた。

ここで皆をまっていたのですが、

その時「諏訪って筑波山とどっちがきついの？」と訊かれた。

うーん、距離はこっちがながくて標高高いけど、、、

といってたら、登ったことある人が、

「諏訪は精神的にきつい！」

と分かりやすい答えを！！

まさにそれだ！！！

ということで、、、、一度登りに来てくださいｗｗｗ

・風返し～岩瀬

50：11　158拍/186　86回転/124　125W/527

・岩瀬～ショップ

100：53　161拍/188　83回転123　141W/507

ここからは、大体同じ内容なのと、細かくラップをきってないので、

(帰路の筑波山もタイムはかってないし)

さくっとまとめます

平地になると、ある程度の速度なら耐えられたけど、

立ち上がりや加速されると、ついていけず中切れ、ちぎれを起こしてしまう

時速40Kmを超え始めるときつい、、、

いつも回転でスピードも出しているけど、

この時速についていくにはアウタートップで漕ぐようなんだけど、

12丁で90回転とかでも足りないし、

普段そういうことしていないから、このギアで回し続けるのがきつい。

私の欠点をまた一つ見つけた気分です

もう一つ先の段階に進むためには、

重いギアで平地走れるようになるべきかもしれません

いやー、それにしても楽しかった。

終始集中力とやる気を求められるので、

終わった後に充実感半端ないです

何よりみんな優しいし、仲良くしてくれる。

一人だけジャージ違う私ですが、

みんなたくさん話しかけてくれた、遊んでくれました。

帰るときも、

「次はいつくるん？今週末？？」「もてぎライド一緒に行こう」

と声かけてくれて、

本当にありがたいです

これもこれも、他チームなのにいつでも快く参加させてくれる、

バイクショップフォルツァのおかげです。ありがとうございます

帰りの道中では、、、、

ついていけなかったことへの悔しさと反省、

それと、、、

出稽古5回目だけど、、、、私は成長しているのかな？？？

全然成長していないような。。。。退化していることはないよね？？

なんてことを考えてたら、

あっというまに日立に着きました。

連休なのに、下道すいていてラッキーーー！

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