1/27 ダメダメインターバル

今日はやる気満々

インターバル頑張るぞ！！！

5：59～　三本ローラー（負荷１）　63分

最初はいつものようにペダリングをあれこれ考え

かかとを意識するとか、屈伸みたいな動きとか、

研究していたんですが、サイコンをみると、、、、

あれ？？？

やる気満々なんだけど、パワーが全然でない！

週末のつかれ？

それとも、昨日の回復走りが無駄？？？

とにかく、ダメだけど、

1分270Wを10セットというメニュースタート。

いつものギア比で似たようなケイデンスで回しているのに、

パワーが250Wいかない、、、

無駄に110回転とかまわしている、、、、

あれ？あれ～～～！？

気持ちばかり焦って、軽くパニックｗｗｗ

ってことで、グダグダ。

とりあえず、10本はやった、それ以上特になし。。。。、

会社に行って、仕事して、

久しぶりに平日ショップへ。

実は先週くらいからC35をもっていきたかった。

さりげなく2月にレースでるつもりで、

その前にボンドチェックを、、、、

「さすがにそろそろ張り替えましょう」

とご指摘を受けました。

とりあえず、貼り付けはお願いするとしても、

はがすのくらい自力で、、、、

って、これがすごい大変。。。。。

カーボンをはがさないように必死にやったけど、、、

一か所うっすらはがれて、撃沈。。。。

「自分で管理できないホイール持っているのが悪いんだ」

「身分不相応なんだ」

とか、、、ぶつぶついいながら、、、、

人様の手を借りながら、完遂。

あとは、もう一度貼り付ければ、今年もレースで使えそうです。

とりあえず、2月。

自分がどこまで付いていけるか、走れるか、

試してみたいと思います

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