5/7 全日本に似たコースを探す
大会二日後ですが、朝練いけそうだ。
まぁ、そのつもりで、、、昨日はローラーやっていませんし。
朝練は習慣化すればつらくないので、
GW明けで再開したほうがいい。
再開を先のばしにすると、、、、やらなくなる。
来週以降本気で朝練するつもりなので、
ちょっと考えているコースを走って、感触と時間を確認したかった
あくまで会社前の練習なので、
遅刻なんてできませんので、時間確認は大事。
走り出して、、、脚にかなりだるさが。
平地より、、、上りがきつーーーーい。全然踏めない(;一_一)
もてぎの坂、珍しくダンシングで沢山上がったけど、
楽に上がったつもりだったけど、意外と負担あった?
ていうか、大会翌日ではなくて、、、
二日後にでるっていうのは、、、
年だからか!?
最近、1歳、、、年を重ねましたし(;一_一)
いやいや、いやいや、、、
そんなわけない。
昨日のBBQでやったバトミントンの疲れか?
いやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいや、、、、
・・・・・
理由は見つからないけど、、、、
とりあえず、、、、
いやいやいやいやいやいやいやいやいやいやいや
そんなわけで、サイクリングモードで走って終了。
しかし、、、
アップダウンはいい感じだけど、、、、
思ったより下りの時間が長い。
実際、獲得標高より損失標高が高い。
朝練の時間は限られているので、
足を止めたり、踏めない時間が多いのは、非効率。
そう思うと、、、このコースは、、、、保留かな~~~