2015-07-31 7/31 回復走 腸腰筋とか、太ももの内側が痛い。 水曜の高回転以降なので、 色々意識しすぎたか、疲れたか、 とりあえず、珍しく回復走を20分ほど、 ローラーで回して終了 一日一回、下のボタンをクリックして頂けると幸いです! ご協力お願いします