10/14 軽く足に刺激と、、、、
なんだこのだるさは。。。。
泥のように眠い。
朝は無理せずゆっくり起きて、
会社から帰ってきて軽く1分インターバル。300Wで3本やって、
そのあとレストいれて、30秒もがくのを2本して終了。
全日本の時2日前に刺激入れて、その後完全休養で悪くなかったので、
同じ方向で行きたいと思います。
今回の方がレース距離は短いけど、体調を整えて出ることが大切だと思うので。
そして、、、、
体調が悪いバイオリズムにはいりました。
・・・・
土曜がレースなのに。。。。
といっても、どうにもならないので、
上手く付き合っていくしかないですね。
はぁぁぁぁ。