11月のまとめですね
一年ってあっというまだな、
と思ってしまいました
カウント:,22 アクティビティー
距離:,741.98 km
タイム:,30:55:58 時間:分:秒
高度上昇量:,"9,072 m"
平均スピード:,24.3 km/h
平均心拍:,142 bpm
平均ケイデンス:,69 rpm
ツールドおきなわが終わってシーズンオフ。
ということで、こんなもんじゃないですかね?
12月は地道にベース作りにいそしみたいとおもいます
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