1/20 高回転

 完璧に寝不足です。

たった二日でこんなつらいなんて、、、

 本当世の仕事をしっかりやって練習している方々には頭が下がります

（ん？私の仕事は？？？）

6：04～　三本ローラー　６０分

アップしても、あったまらないし、脚は回らない。

うーん、でも、なんかやりたいペダリングが前よりはできている感覚もあるような？

とりあえず、そのまま、高回転へ突入。

やっぱり軽いギアにあると、トルクMAXが下ですか・・・・

全然理想じゃない・・・

まだまだ遠いな・・・

けど、やらなきゃ遠のくだけだ。

やらないでだめなくらいなら、

やってだめであろう。

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