2/21 女子つくば練
今日はつくばで練習。久しぶりに山を登るのだ~
しかも、楽しみなメンバーで走れる。
気分上々↑↑MihimaruGT
なんて思いながら体重計のったら、、、、、
なんじゃこりゃ~~~~~ってなっておりました。
いや、うん、そういうサイクルってわかっている。
わかっているけど、なにも今日じゃなくても(;一_一)
つくばの駐車場で、みずちゃさんと、しおりさんと合流!
そしたら、みずちゃさんのお友達にもお会いしました。
ブログ読んでくれているらしいお方で、、、
練習しているとほめてもらったけど、、、
最近思うんです。
わたし、、、、練習している風に見せるブログが得意なだけなんじゃないかと。
本当はそんなに練習していないんですよ!?
10:06~ 不動峠~ゆりの郷~風返し~ゆりの郷~風返し 145分 45Km TSS168
当初は不動峠をひたすら登る予定だったけど、
前情報により不動峠があれているとしり、
実際に走り上りはいいけど、下りが微妙ってことで、急遽ゆりの郷へ。
うーん、この時点で、脚が重いし、身体も重い。まぁ、重いはずですよ。
だって。今年一番の体重ですからwww
で、ゆりの郷からのぼりはじめた。
まじで登れない。上れ差過ぎる。
これは、体重のせいなのか、冬に登っていなかったせいなのか。。。。
どっちもだな。重いし、脚ももたない。
あっというまにしおりさんがみえなくなり、
辛くて足を緩めたいけど、後ろから追われていて手を抜けず・・・
やっぱり人と走るのは大事だ。
今の状態でゲストをつくすしかなくなるから。
ゆりの郷~風返し(1本目) 24:53 173拍/178 76回転/103 NP195W 191W/289
いや~、遅い。遅すぎる・・・・
じつはひっしにあがったからいいタイムだったり?
って期待したけど、、、、ベストから2分近く遅れているがな!
で、もう一度ゆりの郷に戻るために下ってたら、
みずちゃさんが後ろから下りのコーチを。
スキーのインストラクターを思い出すくらい、
とにかく丁寧にたくさん声かけてくれた。
あと、ブレーキがおそいっぽい。
自分じゃわからないことで、ありがとうございます。
今のブレーキの掛け方だと、集団だと大変らしい。
気を付けよう
で、2本目。
今回は前半抑えて後半上げていこうと思って、
しおりさんがいってもこらえる。
よしそろそろいくぞーーー、って思った矢先に、、、、
シューズのBOAが緩む。
いったん止まって走り出したら、、、また緩む。
もう知らん(怒)
ゆりの郷~風返し(2本目) 25:56 169拍/179 72回転/103 NP186W 182W/293
うーん、やっぱりひどい。
2本とも心拍があがっていないってことは、
追い込める脚がなかったな~~
とにかく、色んな意味でダメダメだった。
ただ、悪いことばかりではない。
新しいポジションで初めて実走したけど、
「あー、これかな!?
おーつさんがいってた力抜いてペダルに体重を乗せるって感覚は?」
っておもったり、
状態は悪いけど、
最近のこのままだめなんじゃないか、って気分はなく、
これから積み上げていけば上がっていきそうなんじゃない?
と根拠もない前向きな気持ちに。
ええ、根拠はないよ。
ないけど、そう思えるようになっているだけ、少し脱出傾向なのでは?
みずちゃさん、しおりさん、お疲れ様でした&ありがとうございました
ダメダメでもやっぱり人と走ると楽しいし、
負けず嫌いなので頑張れるし、頑張ろうと思える。
がんばろ~~
で、終わった後は、
待機してくれてたまこっちさんとみずちゃさんとお別れして、
しおりさんとランチしてみた。
いつもレース前後に軽く話すだけなのでたまにはゆっくり話してみようと。
って、おなか空いているのに、
お店が混んでてかなり待ちました。
待ったかいがありました。
美味しかった~~~
・・・・
走った時間より話した時間が長かったかもしれないような?
た、たまにはいいよね!?
おかげで実業団のこととか、色々きけてよかった。
うーん、、、まじで、、、、実業団レベル高いな。。。完走できるかな・・・。
ありがとうございました!!!