2/27 諏訪1本全力(撃沈)
ということで(!?)諏訪全力TT挑戦と。
先日の筑波からみても、今の私はベストタイムから2分はおくるだろうな
パワーも200Wなんてだせないだろうな。
いやーダメな自分をわかって挑むのは辛い。
でも、今日はちょっと現在地点確認ということで登る。
なんか、今の自分にしてはハイペースでは入ってしまった。
そのために、簡単に心拍が170後へ。。。。そして、平均200Wとかだしてた。
けれど、今更引き返せない、、、
いや、もしかしたらこのままいけるんじゃないか!
ていうか、行くしかないのだ。
って感じで登ったら、
途中から超絶たれて、何度やめよう、後日TTしようとおもったことか。
でも、ここまできたからには、とりあえず、上へ・・・
その一心で走り切りました。
22:59 177拍/181 73回転/106 NP191W 186W/302
久しぶりに諏訪の頂上でひっくり返って休んだ。
うん、本当に辛かった。
脚がないし心拍が前半から高いために、後半追い込めず最高心拍は低いし。
なんだか・・・・なぁ・・・・
ベストタイムから2分どころか3分以上遅いし・・・。
今の私はこんなもんだ。
うーん、、、、練習はずっと継続しているのに、、、
だからこそ気持ち的にしんどい。
そして、諏訪全力走で足がもうないw
2時間も走っていないけど、家に帰るか悩んだ。
ただ、この日は母親の誕生日で夕飯を実家で食べる予定。
美味しいメニューだろう。
ということで、カロリー消費を目的に、計4時間ただ走った。それだけ。
そして予想通り美味しい夕飯でした。
姉が「ケーキあるから、その余力残して」
って心配する食欲でした。