3/27 苦しいローラー2時間
日曜ですが、今日もローラーです
そりゃそうだ。天気なんて関係なく実走できない状態ですから・・・・
もう、固定ローラーしか友達がいないんじゃないか、
それくらい固定ローラーと戯れています。
きっとローラー生活が終わる暁には、
親友になっているか、
絶交しているか、どちらかです
しかし、昨日の二時間ビルドアップがきいていて、
脚のダメージがでかい・・・・
でも実走できていれば、脚が重くても外へ走りに行くのだから、
今日も2時間ローラーだす。
でも、昨日のような強度は厳しいので、淡々とまわすことに。
インナーでケイデンスを昨日より回す。
当然アベレージは低くなるけど、
ケイデンスが高い分回して疲れる。
そして、折り返しの1時間過ぎたところで、一枚ギアを上げた。
もう疲労で脚がきつすぎる。
あまりの辛さに、
リアルに途中で目に涙が浮かんできた・・・・
あー、なんでこんな苦しいんだ。
こんな苦しいことをやるんだ。
いいじゃん、けが人なんだし、頑張ってるよ、、、
ギアを一枚落としたい誘惑がちらつく、、、、
、、、
本当にいいのか??
やれることを全部やらないで、スタートラインにたつのかい?
それで、まけて悔しいとか言うのか??
そんなカッコ悪い大人になりたくない。
ということで、涙目で「あーーーー」「あと○分」とか言いながら(叫びながら?)
踏ん張ってローラー終了
だいぶ頭が痛い人です。
でも、やらないで後悔するなら、やって後悔。
メニューとかも大事だけど、まずは乗ってなんぼです
二日連続で固定ローラー2時間って初めてな気もする~~~