6/3 うまく走れていない理由?
今日は休養日。
実は水曜の海浜公園の後、
データをみてて、
「本当にしょっぱいなーーーー」と思って撃沈して、
去年の同じ時期に走ったデータをふりかえってみると、、、、
あれ????
右足のデータはさほど変わってない。効率はちょっとおちているけど、、、
なんなんだ!!!この左のデータの違いは!!!!!
で、トータルすると、値がおちてしまっていると。
そう思って他のデータみると、、、
もがいたりしているときの左は昨年と比べて8~9割くらいしかでていない
なぜ左だけこんなに、、、、ふめなくなったのだろうか?
色々推理はできる
①事故で怪我したのが左側
②三角巾生活で、体のバランスが崩れた。
③三角巾ローラーは、右手しかハンドル持てなくて、
無意識のうちに右が強く踏むようになってしまった。
(ていうか、左が踏めなくなっている)
④いろんなことをかばって生活した結果、使わない筋肉が多々ある
うーん、どれが正解ではなくて、どれも正解な気もする。
ちなみに、このデータに気づいて、まさひふ先生に相談。
色々相談に乗ってもらって、
新しいストレッチとかおしえてもらった。
・・・・
残念なのが、、、、私が同じ動きが再現できていないような・・・・
でも、パイオニアのおかげできづけてよかった。
これ、左右比でないパワーメーターだったら、きづけなくて、
ずっと悩んでたかも。
少なくとも右足は以前と変わらないってことで少しほっとした。
問題は左だ。これをどうにかすればいい、と絞れたから。
ただ、、、なんでこうなっちゃったんだ、、、
と恨み言を言いたくなる時もあるけど、
過去を恨んでも、眩しく思っても何も変わらないので
とにかく頑張ろう。
今やれることをすべてやるのだ!!!