6/14 軽く朝練
今日は病院へ行く日。
予約が九時半なので、朝練がゆっくりできる!
けど、、、きのう書いたように、
蓄積疲労をためていくのは避けたいので、ロングはやめよう。
そもそも朝が辛い時点でやっぱろ体調がよくないんだと思う。
そういう周期というのもありまして。
で、ゆっくりおきて、のんびり真弓方面へ。
通勤中の師匠を確保するために。
ほら、、、師匠が仕事へ行くならお見送りをしないと。
(自分の練習のため)
で、捕獲して、真弓、石名坂を登って山側を走って終了。
うーん、体調だけではなくて、、、、
なんかいまいちダンシングがかみ合っていない。
つい少し前に取得した気分になったのにな・・・・。
自転車は、むずかしい・・・・
93分 31Km
お仕事へ行く師匠を見送るいい仕事した
(自分の練習のため)