9/26 おきなわ対策
...今日は休養日。
1mmたりとも自転車は進ませていません!
土日の練習の時ファイントラックのインナーを着てみた。
元々は雨対策でかったんですが、
大量に汗をかいた時もいいんじゃない?って思ってつかってみた。
速乾性のインナーをきてないとジャージが汗だく、
速乾性きると無駄に厚着になるし、、、、
難しいな
おきなわの気候が合わず、
毎度頭痛がおきたり、
ひどいときは脱水?熱中症?でレース中に嘔吐した経験があるので、
どうにか走りやすいスタイルを見つけたい。
というか、おきなわの暑さに順応できる体になりたいだ。。。。
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