シマのじてんしゃ日記　　　　～Beyond Borders～

前日から天気予報は悪い。 これは諦めてローラー。 10：01～ ローラー 48分 ちょっと人からパワータップを1回だけ借りたので、 ローラーで使ってみる。 まずはアップ20分。 はりきりすぎす、少しずつあげてこう、と自分に言い聞かせた。 ただ、ローラーでは初のパワータップ。いまいち上げ方もわからない。 実走で山で踏む…