外練するつもりだったけど、 あまりにも疲れが抜けていないので、外練回避！ これで坂道練習しても、踏めないし、疲れたまるの悪循環！ 成長したなー、 前なら、今日は坂道ってきめたから、坂道！！って無理してたｗ 6：10～ 三本ローラー 60分 時間に余裕も…