2015-01-26から1日間の記事一覧

1/26 回復走としてのラン

土日、ローラーだけでしたが、 脚がけっこう重い。 まぁ、ローラーって、、、 実走とは違って休憩なく走るわけで、 70分、90分と回し続ければ、疲れるらしい。 (その間に、家族旅行にいっているから、 余計に動き回ってつかれたかも!?説) あれ?身近で連…