明日は会社休み。沢山練習できずはず！ なので、ほどほどの朝練にしよう。 5：43～ 85分 近所ぐるぐる 23.9Km 獲得標高532M TSS104.8 アップしてから、青葉台団地をちょっと軽くあがる。 で、そこから、小咲台団地経由潮見台登ろうと。 思った以上に疲労があ…