今日は水曜。 朝練の中では強度を高めにしているので、今日はちょっと頑張る日。 でも、なんだろ、、、、 昨日ちょっと頑張りすぎたみたい、お疲れですｗ 5：35～ 小咲台～表諏訪 91分 26km 獲得標高626ｍ TSS93 10分走3本。 まずはアップがてらに小咲台方面…