2014-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7/2 朝練とジム

路面はぬれているところあるけれdお、 久しぶりに晴れている! テンションあがっての朝練スタート! 天気って、テンション左右するね~ 5:11~ 山側~真弓~諏訪 113分 38Km 獲得標高734M まずは、得意の山側へ。 今日は、とにかくもがく。6分以内でゴール…

7/1 帰宅ルートで自己ベスト更新

本日は休足日。 ジテツウのみ!! そんなジテツウ。パワータップつけたままいったので、 帰りに塙山団地で、1本もがいていました! 塙山団地 2:42 72回転/92 体重の4.6倍 たった、3分弱ですが 本気でもがくと、つらいっす。 頂上では行きぜーはーぜーはでし…