とりあえず、さくっとまとめます。 この日の練習。朝ローラー。 今日のハイライトは、最後に1分頑張るをやる。 280Wまで耐えられるようになった。 先週から比べたらかなりのびてきた。 (一年前はこれを10本とか、私天才だったねw) ただ、悲しいことに1分…
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