8/24 三か月半ぶりの土曜練
まぶしくて目が覚める。。。。
雨やんで、晴れてるぞ!!!
今日はまったりの予定が・・・(;一_一)
ということで、土曜練へ。
8:24~ もてぎ往復 255分 120km 獲得標高1102m
集まったメンバー4人中3人が調子悪いと自己申告。
その言葉を信じてスタート
行き 62Km 135分 27.5km/h
序盤は確かに穏やかな雰囲気。
私も先頭交代混じれたくらいです。
しかし、若者が坂のたびに駆け上がり、ちらちらと後方確認
「来ないんですか?」という、心の声が聞こえる・・・
ということで、自然とペースが上がっていった。
私自身は前日、「明日は土曜練ないから!」といって、
のんだくれたために、
走っている最中にすごい喉が渇いた・・・
御前山あたりから、Kさんのスイッチが入ったのか?
ペースが上がり、アップダウンがここらへんから続出するのもあり、
千切れ始める・・・・
「今日調子悪いっていったよね??」と何度も思いました
なんとか、もてぎに到着!
こういうのがなければ、頑張れませんよ!
帰り 57km 119分 29.0km/h
「帰りはサイクリング!」って言ってたはずなのに、
走り出したら、行きよりスピード上がって・・・
いやーすごかった。
瞬間的に速いではなく、一定で・・・・
先頭交代なんてできるはずもなく、
ツキイチでとにかく帰ってきました。
石名坂手前まで30.0km/hというスピードで、
多分2時間近くそんなスピードでの練習したことがなかった。
いやー。頑張ったッス
ただ、夏バテで低調な私にとっては荒治療になり、
少しはまともになった気がします。
ただ、これだけ漕いだのに、食欲わかず、
月見バーガーが食べたいのに、食べられない、
練習したのにもったいない気分になりました。
ただ、この日の夜くらいから気温が下がり始め、
夜中12時にお腹が鳴り、いい傾向!と思いました。
そろそろ夏バテおわりか!?
関係ないけど水面に映る月の光がきれいでした
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