2016年2月の月間総括
前半は腰を痛めてリハビリ程度にのっていたので、
質も量も低かったと実感する2月。
りっちゃんお祝のときに、
「腰痛めてた時乗らないの我慢してたね~」ってほめられた。
ええ、自分楽するのすきですから
ええ、人様に怪我や体調悪いしているときに無理するな、
なんていうのに自分でのってたら説得力ありませんから。
そんな2月。
距離:,707.47 km
タイム:,32:34:29 時間:分:秒
高度上昇量:,"7,528 m"
平均スピード:,22.0 km/h
平均心拍:,144 bpm
まー、こんなもおんでしょう。
肝心の腰はまだ貼っているかもって思うときあるけど
基本問題ないかんじです。
もちろん無理して悪化したら意味がないので、気を付けながら3月を過ごします
そして、三月から練習を変えていきます。
この数か月のだめっぷりと、マンネリ化、
自分では這い上がれず、底なし沼にいるかんじです。
このままでは、アカンのです。
と、大げさにいいますが、、、
私が変えるのではなくて、、、、
チームメイトに練習を組んでもらいます。
先日の乗り方講座の時も思いましたが、
いくらチームメイトとはいえ、みなさんプロじゃない。
本職の仕事だったり、家族だったりプライベートだったり、忙しいのに、
時間を割いて面倒を見てくれる。
これってすごいことだと思うし、ちゃんと感謝しないといけない。
そこまでしてもらっているので、
私は努力するのは当然とし、結果を残せるようになりたいし、ならないといけない。
とりあえず、まずはこの底なし沼から抜け出そう。
久しぶりに自転車の練習が楽しみになってきた。