一応いつもの時間に目は覚める。 でも、明日は八溝なので、今日はジテツウで回復走のみ！ と決めて、再度寝る！！！ ジテツウ 26分 9Km で、帰りにショップによる用事があった で、いい加減、C35のスプロケを注文しよう！ といっても、27でいいのか？ 11-27…