今週から、練習時間減らします。 そして、朝練も実走ではなく、ローラーにします C35でパンクしたくないし、疲労も抑えたい。 今日は、280W-100Wの予定。 まだ土日の疲労がある。 なにより、今心がかなりダメダメなので、 正直このメニューができるか、、、…