10/12 山練。そして、諭吉よさらば
痙攣したところは力を入れると痛い。
むむっ。しかし、今日まではしっかり漕いでおきたいので頑張る。
今日は師匠と走る約束をしていたところ、TKBも参加することに。
・・・正直このメンバーで山練は厳しいな。
平地や緩い勾配ならなんとかなんとか、、、、なるか?は疑問だけど、
がっつり山、勾配きついところだと、お待たせパターンだな。
と分かってはいるけど、やるしかないね。
とりあえず、前半は抑え目にして、後半アタックだなと心にきめ出発
8:08~ 山側~グリーンライン~花貫~太田 98Km
うむ、脚は重いけど、こらえて走らねば。
山側をアップでさくっとあがって、TKBと待ち合わせのグリーンラインへ。
15:17 168拍 /179 72回転/102 190W/304W
脚が重い割には、、、頑張れた。
頑張れたけど、男性陣はさくっと消えていきました。
その後グリーンラインを経由して、君田の方へ回っていきました。
アップダウンを繰り返して、
ここを乗り切って、帰りの平坦を踏むぞって思っていた矢先に、、、
パンクです。
しかも、、、
レース前だから、、、、
チューブラーホイールだったので、、、、
修理大変・・・・・。
女王様は偉そうに直してもらうのです。
というのは、冗談で、皆様いい人で、助けてくれました。
それどころか、スペアタイヤでは下りとかきけんということで、
師匠が自分のホイールと私のホイールを交換してくれて、ありがたやーーー。
そこからは、安全運転で戻りました。
(メーターとマグネットの位置がちがうおんで、データがとれず、距離とかは大体です)
しかし、、、痛いな。
追い込みもイマイチだったし、、、
何より、
5月にかったばかりのチューブラータイヤなんですが!!!
おきなわまでお金がかかるこの時期に。。。
先日Di2の台座を交換したりしたばかりなのに、、、、
諭吉が飛んでいく。