本日は祝日。 土曜にがっつり練習したいので、今日はほどほど実走コースで。 っていうか、、、、 単に今の私は脚がないだけですね。。。。 8:56~ 平和台~表諏訪~中染~石名坂~山側 188分 75Km 獲得標高900m あさやんを迎えに、アップもかねて平和台を…
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