5/13 筋肉痛とランキングと給料日
4時半の目覚ましとめて、二度寝。
6時くらいから回復走しなければ!と思いつつ、
ベッドでゴロゴロ~。
でも、さすがにやろうと思っった6時半過ぎ。
ダラダラ準備とかしたので、開始遅れる・・・・
6:51~ ローラー 22分
メーター見ずに気持ちよく回していた。
ふと下を見ると・・・・計測されていない!?
なんで?
あーーーー。R500につけていたマグネット他につけてたんだ。
ということで、一度ストップして、マグネットつけて再開。
20分 140拍/190 87回転/96
まぁ、こんなもんかな?
昨日の練習により筋肉痛になった箇所が2つ。
太もも前側と、お尻の付け根。
太ももはダンシングの影響かと思うけど、
お尻の付け根は?何によってこうなった??
そうそう、いつもはりつけている
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皆様のおかげで、一時3位になってたらしい。
ただ、3位になってた時は、見てなかったので、
感動の瞬間立ち会えずorz
こればかりは私の力ではどうにもならないので・・・・
そう、皆様の力がないと・・・・
いやいや、押してくれなんて言いませんよ
(* ̄ー ̄)ニヤリ
(* ̄ ̄ー ̄ ̄)ニヤリ
(* ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄)ニヤリ
※冗談ですよ~w
そして、本日は給料日。
やっと念願のお米購入。
ふーーー。
一人暮らしってこういう時つらいね~
自転車のパーツは買うくせに、
お米は給料日までまつなんて・・・・
しかも、どっちが高いかなんて一目瞭然w
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