8/1 嫌な夢をみました。
昔からメンタルが弱いのか、夢がリアルな感じででてくるときある
今回も。そして、8/1という区切りの日・・・
どんな内容かといえば。。。。
「おい、お前、おきなわ100KM考えているんだって?
ジャパンカップも考えているんだって?
お前、頭に血が上ってないか?
自分の力考えろよ」
と、前会社の社長にいわれるという夢を見ました。
起きた瞬間
撃沈
8/1はツール・ド・沖縄とジャパンカップのエントリー開始日。
自分の実力では・・・と引け目があるから、
こんな夢みてしまったのかな???
憂鬱な状態で外を見れば、雨。
ローラーでやりすぎるとまた膝悪化させそうなので、
今日はスタートを遅らせて、乗る時間を強制的に短くした!
ということでローラー。
アップ25分。
ダッシュ
33.5Km/h Max41.6Km/h 192拍/206 76回転/98
34.3Km/h Max43.2Km/h 121拍/121 92回転/110
35.5Km/h Max41.0Km/h 166拍/169 97回転/108
36.7Km/h Max43.2Km/h 146拍/150 98回転/118
37.9Km/h Max43.4Km/h 151拍/163 101回転/115
33.3Km/h Max45.1Km/h 181拍/184 98回転/120
時間上がったので、高回転。
平均120回転を目指しました
21.2Km/h 154拍/183 113回転/126
うーん、全然回せない、
最初からケイデンス低かったけど、
途中から疲れが・・・
こんなにヘタレだったっけ???
夜は急遽、友人にあう。
「今年も沖縄でるんですか?」とタイムリーに聞かれる。
朝の嫌な夢を話、グダグダと不安を述べた。
「自転車ばかり漕いでてね~」といったら、
「そんな姿、刺激になってますよ~
私もやりたいこと頑張ろうと思えました」と言ってもらう
ちょっとうれしい。
なんか人に認めてもらえた気がする
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