2014年4月の月間総括
4月のデータ
距離:,"1,077.45 km"
タイム:,50:22:42 h:m:s
高度上昇量:,"12,509 m"
平均スピード:,21.4 km/h
平均心拍:,140 bpm
平均バイクケイデンス:,75 rpm
カロリー:,"18,536 C"
もう少し漕ぎたかった気もするけど、
こんなもんかな~。
以前に比べて土日の距離はへったけど、強度は上がっているとは思う。
5月はGWあっても、もてぎがあるので、
前半は大して練習しないかなー。
もてぎおわると、しばらくレース予定はないので、
とりあえず、頑張ろうかな!
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