1/27 ダメダメインターバル
今日はやる気満々
インターバル頑張るぞ!!!
5:59~ 三本ローラー(負荷1) 63分
最初はいつものようにペダリングをあれこれ考え
かかとを意識するとか、屈伸みたいな動きとか、
研究していたんですが、サイコンをみると、、、、
あれ???
やる気満々なんだけど、パワーが全然でない!
週末のつかれ?
それとも、昨日の回復走りが無駄???
とにかく、ダメだけど、
1分270Wを10セットというメニュースタート。
いつものギア比で似たようなケイデンスで回しているのに、
パワーが250Wいかない、、、
無駄に110回転とかまわしている、、、、
あれ?あれ~~~!?
気持ちばかり焦って、軽くパニックwww
ってことで、グダグダ。
とりあえず、10本はやった、それ以上特になし。。。。、
会社に行って、仕事して、
久しぶりに平日ショップへ。
実は先週くらいからC35をもっていきたかった。
さりげなく2月にレースでるつもりで、
その前にボンドチェックを、、、、
「さすがにそろそろ張り替えましょう」
とご指摘を受けました。
とりあえず、貼り付けはお願いするとしても、
はがすのくらい自力で、、、、
って、これがすごい大変。。。。。
カーボンをはがさないように必死にやったけど、、、
一か所うっすらはがれて、撃沈。。。。
「自分で管理できないホイール持っているのが悪いんだ」
「身分不相応なんだ」
とか、、、ぶつぶついいながら、、、、
人様の手を借りながら、完遂。
あとは、もう一度貼り付ければ、今年もレースで使えそうです。
とりあえず、2月。
自分がどこまで付いていけるか、走れるか、
試してみたいと思います